Wie man in der Lage ist, richtig zu rauchen

Sogar die Propaganda eines gesunden Lebensstils ist nicht in der Lage, die Reihen der Raucher zu reduzieren. Aber viele von ihnen vermuten nicht, dass sie falsch rauchen. Falsches Rauchen verursacht dem Körper noch mehr Schaden. Es scheint, was könnte schwierig sein? Sie müssen nur eine Zigarette nehmen und sie zwischen den Lippen klemmen, Zigaret und dann weiterziehen. Aber in der Tat ist alles etwas komplizierter, es gibt auch Regeln und Feinheiten hier. Wenn Sie sie beobachten, können Sie den Schaden, den Sie Ihrer Gesundheit anrichten, leicht reduzieren. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, wie Sie eine Zigarette richtig rauchen.

Was muss zuerst getan werden

Es gibt einige Bewegungen, die Menschen, die lange Zeit rauchen, tun. Vor der Beleuchtung tippen sie auf die Handfläche auf der Packung oder drücken mit ihm leicht den Tisch, um ihn zu verdichten. Sie machen die gleiche Bewegung mit einer Zigarette, wenn sie sie bekommen. Nach außen kann dies einem kleinen Ritual oder einer gewissen nervösen Gewohnheit ähneln. Aber wenn Sie den Raucher fragen, warum er dies tut, werden Sie herausfinden, dass er auf diese Weise Tabak löst. Das Ergebnis dieser Aktion ist, dass die Zigarette für eine längere Zeit besser raucht.

Als nächstes müssen Sie herausfinden, wie Sie eine Zigarre richtig halten. Dazu müssen Sie es mit zwei Fingern klemmen. Daumen verwenden Index und Medium dafür. Nach diesen Manipulationen müssen Sie die Zigarette geringfügig senken. Sie sagen, dass die meisten Männer die Zigarette mit dem Index und dem Daumen klemmen. Um Ihre schädliche Sucht zu verbergen, sollten Sie eine Zigarre auf die gleiche Weise halten, aber gleichzeitig Ihre Finger in Richtung Ihrer Handfläche beugen. So können Sie es in Ihrer Hand verbergen.

Jetzt fangen wir an, Zigaretten zu rauchen. Dies kann mit Spielen oder leichter erfolgen. Die Zigarette muss zwischen den Lippen geklemmt und das Feuer bis zum entgegengesetzten Ende präsentiert werden. Dann müssen Sie die Luft zeichnen. Denken Sie daran, wie Sie Saft oder Cocktail mit Röhren trinken - diese Prozesse sind ein wenig ähnlich. Wenn Sie Feuer bringen, warten Sie, bis die Zigarette schwächend wird. Wenn Sie dies nicht tun, wird es einfach ausgehen. Die Zigarette sollte gleichmäßig auftreten.

Rauchermethode

Wie rauche ich richtig Zigaretten? Es gibt viele verschiedene Arten. Wir werden Ihnen das teilen, was am häufigsten verwendet wird.

1. Sie sollten damit beginnen: Klicken Sie auf die Zigarette zwischen Ihren Lippen. Halten Sie es mit Ihren Fingern und atmen Sie den Rauch ein. Sie sollten dies nicht stark tun, sonst werden Sie beginnen, stark zu husten.
2. Um den Geschmack von Tabak zu spüren, ist es notwendig, ein paar Sekunden im Mund zu rauchen, damit er abkühlt.
3. Danach sollte der Rauch ausatmen. Sie müssen dies leicht mit Ihren Lippen tun, wie bei einem Kuss.
4. Alle Maßnahmen müssen fortgesetzt werden, bis der Abstand zwischen Filter und Tabak 3-5 mm beträgt.
5. Vergessen Sie nicht, die Asche zu schütteln. Dies muss nach jedem zweiten oder dritten Zug erfolgen. Die Asche wird wegschüttelt, die Zigarette mit Daumen und Mittelfinger klemmt und den Index darauf klopft.

Es gibt auch eine französische Art, Zigaretten zu rauchen. Es besteht darin, dass der Rauch nach einer Straffung durch den Mund erschöpft ist, wonach er mit der Nase gezogen werden muss.

Es gibt auch einen Weg, der sich darin unterscheidet, dass Rauch durch die Nase freigesetzt wird. Einige Leute rauchen auch, ohne zu ziehen, während sie sofort Rauch ausatmen, und halten ihn nicht in ihrem Mund. So fällt es fast nicht in die Lunge.

Wenn Sie ein Gefangener der Gewohnheit des Rauchens geworden sind, müssen Sie nicht nur Raucherregeln, sondern auch die Regeln, wie man sich verhalten, während Sie diese schlechte Angewohnheit geben.

Eine Person, die sich fragt - wie man mit dem Rauchen anfängt, sieht bei der Durchführung dieses Prozesses eindeutig unfähig aus. Für das ästhetische Erscheinungsbild ist es notwendig, reibungslose Bewegungen durchzuführen und zu versuchen, Husten zu vermeiden.

Was ist die Etikette von Rauchern?

Sie haben gelernt, wie man eine Zigarette richtig raucht. Sprechen wir nun über die unausgesprochene Etikette, die die Raucher existieren. Es besteht darin:

1. Wenn Sie eine Zigarette geraucht haben, muss sie vollständig gelöscht werden.
2. Bevor Sie eine Zigarette auf einer Party oder in einem ausländischen Auto aufziehen, müssen Sie sich fragen, ob es möglich ist, dies mit dem Besitzer oder dem Fahrer zu tun.
3. Es wird als schlechte Form angesehen, wenn eine Frau unterwegs raucht. Für Männer ist dies zulässig.
4. Es ist nicht üblich, ein Gespräch zu führen, wenn Sie eine Zigarette im Mund haben und Rauch angesichts eines Gesprächspartners oder auf anderen ausatmen.
5. Wenn Sie eine Zigarette in einem Aschenbecher gelassen haben und sie ausging, sollte sie nicht wieder gekocht werden.
6. Wenn Sie eine Zigarette rauchen und die Asche auf den Boden schütteln, sollten Sie dies nicht tun. Die Asche muss in einen Aschenbecher geschüttelt werden.
7. Wenn die Frau beschloss, in der Gegenwart eines Mannes zu beleuchten, ist er verpflichtet, ihre Zigarette Feuer zu bringen.
8. Wenn jemand Sie bat, mit Ihren eigenen Zigaretten zu beleuchten, ist dies eine Verletzung der Etikette und Sie können dies nur als letztes Ausweg tun.

Was Sie über das Rauchen wissen sollten

1. In keinem Fall rauchen Sie nicht an einem Ort, an dem brennbare Flüssigkeiten vorhanden sind.
2. Wenn Sie auf leeren Magen rauchen, kann dies zu einem Übelkeitsgefühl führen.
3. Rauchen kann bei schwangeren Frauen zu Fehlgeburten führen.
4. Nikotin kann zu Geschwüren und Darmkolitis führen.
5. Tabakrauch ist giftig und kann Lungenkrebs, Kehlkopf, Speiseröhre und andere Organe verursachen.
6. Passives Rauchen stellt eine Bedrohung für die Gesundheit in gleichem Maße wie aktiv dar, insbesondere für Menschen mit Asthma- und Herzproblemen.
7. Rauchen wirkt sich auf das Fortpflanzungssystem von Männern und Frauen aus.
8. Rauchen Sie nicht im Bett, denn eine Zigarette kann zum Teppich gelangen und dann kann ein Feuer nicht vermieden werden.
9. Anfänger Raucher haben möglicherweise Symptome einer Nikotinvergiftung, um sich an den Körper an eine schlechte Angewohnheit zu gewöhnen. Sie können in Empfindungen von Übelkeit, Schwindel und Erbrechen auftreten.

Jetzt wissen Sie, wie man eine Zigarette richtig hält und wie man eine Zigarette raucht. Ob diese schlechte Angewohnheit zu einer Sklavin wird oder nicht - Sie entscheiden sich. Bevor Sie dies tun, sollten Sie alle Arten von Risiken für Gesundheit und Konsequenzen kennenlernen, was zum Rauchen sowohl für Sie als auch für Ihre Lieben führen kann.